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Le Bien-être du Féminin
Mes soins sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque étape de la vie, incluent l’acupression pour le cycle féminin, la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique et post-opératoire. Retrouvez également les soins du buste ou encore de régénération des cicatrices ou/et vergetures.
Accupression et Cycle Feminin
Piesi | Acupression
✨ Piesi | Acupression – Harmonie du corps & de l’esprit ✨
Pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupression repose sur la stimulation de points énergétiques précis à l’aide des doigts. Elle agit en profondeur pour rétablir la libre circulation de l’énergie vitale (le Qi) et soutenir l’équilibre du corps et de l’esprit.
🌿 Une approche personnalisée
À l’Institut Héra, chaque séance est adaptée à vos besoins, après un échange bienveillant pour comprendre votre histoire, vos symptômes et vos attentes.
Cette méthode douce et naturelle s’adresse à toutes les femmes, à chaque étape de leur vie, pour accompagner les déséquilibres hormonaux, émotionnels ou physiques.
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Troubles menstruels
L’acupression aide à soulager les douleurs liées aux règles, au SPM, à l’endométriose, à l’adénomyose ou au SOPK.
Elle agit sur la circulation, réduit l’inflammation, calme les spasmes et aide à réguler le cycle.
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SOPK et fertilité
En stimulant certains points, l’acupression soutient l’équilibre hormonal, améliore la circulation pelvienne et aide à réguler le cycle menstruel.
Elle peut également accompagner un parcours de fertilité en favorisant l’ovulation et la détente du corps.
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Règles irrégulières
En cas d’aménorrhée ou d’hyperménorrhée, elle aide à relancer la circulation sanguine, à apaiser les tensions corporelles et à régulariser le cycle.
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Endométriose & adénomyose
Grâce à un travail précis sur les points d’énergie, l’acupression contribue à diminuer les douleurs abdomino-pelviennes, la fatigue, les saignements abondants ou les fluctuations d’humeur.
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Pré-ménopause & ménopause
Elle accompagne les changements hormonaux et aide à apaiser les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, de l’humeur ou encore les palpitations.
💛 Piesi, c’est une parenthèse de reconnexion et de bienveillance, où chaque pression invite le corps à se rééquilibrer et à retrouver sa vitalité naturelle.
Un soin complémentaire au suivi médical, qui s’inscrit dans une vision globale du bien-être féminin.
1h00- 65€
Les Soins Bien-Être
Achille - Réflexologie Plantaire
✨ La Réflexologie Plantaire, un soutien naturel et bienveillant à chaque étape ✨
La réflexologie plantaire est une méthode douce et holistique qui consiste à exercer des pressions ciblées sur des zones réflexes des pieds. Elle contribue à rétablir l’équilibre global du corps et à soulager de nombreux inconforts, qu’ils soient physiques ou émotionnels.
🌸 En dehors de la maternité
La réflexologie plantaire s’adresse à toutes et tous pour :
• Réduire le stress et l’anxiété
• Soulager les tensions musculaires
• Améliorer la qualité du sommeil
• Harmoniser les fonctions vitales et dynamiser l’organisme
🌿 Elle accompagne en douceur :
• La tristesse, le chagrin,
• La colère, la peur, l’insécurité,
• Le stress, la surcharge mentale,
• Les passages de deuil ou de transformation...
Cette méthode bienveillante invite à une profonde reconnexion à soi, apaise le mental et restaure la sérénité intérieure.
✨ Parce qu’en prenant soin de vos pieds, c’est tout votre corps que l’on soutient. ✨
1h00 - 65€
Calleis - Le Soin Réparateur
Cicatrices et vergetures
Il s'agit d'un soin spécifique contribuant à la cicatrisation et ainsi de diminuer les marques sur la peau.
Qu'elles soient situées sur le ventre, les cuisses, les fesses ou encore les seins, les vergetures et cicatrices nous mènent souvent la vie dure et peut être une cause de mal-être dans son corps.
Ce soin indolore, permet de diminuer les vergetures et cicatrices en douceur, améliore l'élasticité et la fermeté de la peau et favorise le renouvellement cutané.
Il comporte un peeling local spécifique cicatrisant, une pulvérisation de nano-actifs (10 fois plus petit qu'un sérum) qui pénètrent profondement dans la peau, un enveloppement au collagène, un massage crânien, une séance de luminothérapie pour stimuler la régénération cellulaire, un massage du ventre avec un baume correcteur vergetures et cicatrices et enfin l'application d'une huile régénérante.
Vergetures : récentes de moins de 6 mois
Cicatrices : suite césarienne ou post-opératoire entre 4 semaines et 6 mois
Séance découverte 1h30 - 115€
Suivi 6 séances - 600€ (soit 100€/séance)
Lymphaea | Drainage Lymphatique
✨ Le drainage lymphatique – légèreté, équilibre et vitalité ✨
Le drainage lymphatique est une méthode douce et naturelle qui stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des toxines et soutient le système immunitaire.
C’est un véritable coup de boost pour le corps et l’esprit, idéal pour retrouver légèreté et énergie.
🌿 Un soin complet et personnalisé
Chaque séance est adaptée à votre physiologie et à vos besoins spécifiques, pour une action ciblée et efficace. Contrairement aux techniques traditionnelles plus générales, ce drainage s’ajuste à vous, dans le respect de votre rythme et de votre corps.
✨ Ses bienfaits
• Active la circulation lymphatique et sanguine
• Réduit les œdèmes et la rétention d’eau
• Allège les jambes lourdes et les sensations de gonflement
• Soutient le système immunitaire
• Favorise l’élimination des toxines et la régénération cellulaire
• Apporte détente, sérénité et bien-être émotionnel
🌸 Un soin ressourçant, qui invite à se sentir plus légère, à renouer avec son corps et à retrouver un équilibre intérieur durable.
1 séance : Visage ou Ventre ou Jambes
La séance 1h00 - 90€
Iasis | Drainage
Post-Partum | Post-Opératoire
Ce drainage est une technique spécialisée qui permet de favoriser la récupération après une intervention médicamenteuse (accouchement voie base, césarienne, mastectomie...) . Voici les principaux bénéfices de ce soin :
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Réduction de l'œdème et des gonflements : Après une chirurgie, le corps peut accumuler des fluides dans les zones affectées. Le drainage post-opératoire aide à drainer ces excès, réduisant ainsi l'enflure et les douleurs associées.
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Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine : Ce type de drainage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l'élimination des toxines et des déchets produits lors de la guérison.
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Accélération de la guérison : En favorisant un meilleur drainage des fluides et une meilleure oxygénation des tissus, le drainage post-opératoire aide à accélérer la cicatrisation et à réduire les risques de complications comme les infections.
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Soulagement des douleurs post-chirurgicales : Le massage doux utilisé dans ce soin permet de détendre les tissus et de réduire les tensions, apportant ainsi un soulagement notable de la douleur.
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Réduction du risque de complications comme les hématomes ou les caillots : Le drainage aide à prévenir la formation d’hématomes et à minimiser les risques de thrombose en améliorant la circulation.
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Amélioration du confort : Au-delà des effets physiques, ce soin a également un impact sur le bien-être émotionnel en permettant aux patients de se sentir mieux, en réduisant la sensation de lourdeur ou de gêne après l'opération.
Ce type de drainage est souvent recommandé dans les semaines qui suivent des chirurgies esthétiques, réparatrice ou reconstructrice (Mastesctomie, Augmentation et diminution mammaire, lipossucion, abdominoplastie, lifting visage, cuisse ou bras)