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Massage relaxant L'Institut Héra_Rouen_Mont-Saint-Aignan

Les Massages, voyages & Rituels

Les accumulations physiques et psychologiques engendrent toutes sortes de blocages. Les soins pratiqués au sein de l'institut vous libèrent les tensions, vous apporte bien-être et équilibre.

Un massage profond est en mesure d’apaiser et de détendre le corps et l’esprit. Le massage ouvre un chemin pour se réapproprier son image corporelle et contribue à l'amélioration de l'estime de soi, en effet, le toucher du massage ouvre à l’acceptation de soi-même. Les mouvements profonds et appuyés du massage contribuent à stimuler la production d’endorphine et de sérotonine – hormones du plaisir et du soulagement. 

Les Massages Détente

Pasithéa - Le massage Signature

C'est un massage de relaxation intense (dos ou jambes) , apaisant, avec des gestes profonds et lents. L'objectif étant de redécouvrir son corps, vise à un état de relâchement total, d'abandon de soi..

Dos ou jambes

Arrière du corps

Corps complet

30 min - 50€

1h00 - 80€

1h30 - 100€

Ote'a- Le massage Tahitien

Il s'agit d'un massage de relaxation profonde réalisé en rythme avec les musique tahitienne traditionnelle. Il est revitalisant et tonique, alternant lenteur et appui avec rapidité et précision. 

1h00 - 80€

Mana Huna - Le massage Hawaïen

Massage polynésien très enveloppant permettant la relaxation du mental et du corps, l'élimination des tensions et le renouvellement énergétique. Ce massage est pratiqué essentiellement avec les avants-bras pour plus d'appui et de détente.

1h00 - 80€

Pijat Bali - Le massage Balinais

Le massage balinais a pour but de soulager les tensions musculaires et articulaires, le stress et les problèmes de sommeil. Ce massage est pratiqué uniquement sur l'arrière du corps. Les manœuvres sont profondes avec des appuis lents et glissés. 

1h00 - 80€

Luna- Le massage à 4 mains

Le massage Luna permet une relaxation totale du corps qui est décuplée grâce aux gestes pratiqués simultanément par deux masseuses. Ce massage apporte détente, plénitude et lâcher prise. 

1h30 - 140€

Hypnos -  HypnoMassage

Il s'agit d'une association entre le massage relaxant de l'arrière du corps et l'hypnothérapie. L'objectif est d'atteindre une relaxation intense grâce à ses deux techniques combinées et vise à un lâcher prise physique et émotionnel. Ce massage est réalisé avec Alexandra (massothérapeute) et Maxime (Hypnothérapeute).

En savoir plus

1h00 - 120€

Orion - Massage Crânien

En plus de relaxer, le massage crânien possède de nombreuses vertus; il permet de lutter contre la fatigue, réduire le stress, atténuer les maux de tête, combattre les insomnies mais aussi calmer les tensions dans la nuque et le haut du dos.

30 min - 45€

Les Voyages

Voyage à Santorin

Le voyage à Santorin est un ensemble de soins relaxant. Il est composé d'un gommage du corps, un enveloppement avec un massage crânien de 30 min et d'un massage Signature Pasithéa de 1h00. 

Planer au travers des Cyclades avec des senteurs aux notes florales et d'agrumes. 

À la fin de votre voyage, profitez d'un instant de repos accompagné d'une boisson. 

Massage Dos ou jambes - 30 min

2h00 - 130€

Massage Arrière du corps - 1h00

2h30 - 150€

Massage Corps complet - 1h30

3h00 - 170€

Voyage à Bali

Le voyage à Bali est un ensemble de soins harmonisant. Il est composé d'un gommage du corps, un enveloppement avec un massage crânien de 30 min et du massage Pijat Bali de 1h00. 

Voyager au coeur de l'Indonésie accompagné de senteurs gourmandes et exotiques grâce à la Fleur de Frangipanier. 

À la fin de votre voyage, profitez d'un instant de repos accompagné d'une boisson. 

2h30 - 150€

Voyage à Mooréa

Le voyage à Mooréa est un ensemble de soins tonifiant. Il est composé d'un gommage du corps, un enveloppement avec un massage crânien de 30 min et du massage Ote'a de 1h00. 

Laissez-vous bercer par les rythmes des musiques traditionnelles tahitienne. Les senteurs de la Fleur de Tiaré, aux notes estivales et solaires, vous feront voyager . 

À la fin de votre voyage, profitez d'un instant de repos accompagné d'une boisson. 

2h30 - 150€

Voyage à Hawaï

Le voyage à Hawaï est un ensemble de soins enveloppant. Il est composé d'un gommage du corps, un enveloppement avec un massage crânien de 30 min et du massage Mana Huna de 1h00. 

Profitez d'un voyage sensoriel et séduire par des notes gourmandes, fruitées et sucrées.

À la fin de votre voyage, profitez d'un instant de repos accompagné d'une boisson. 

2h00 - 150€

Voyage d'Ouranos

Le Voyage d'Ouranos est pratiqué à 4 mains. Il est composé d'un gommage du corps, d'un enveloppement avec massage crânien et massage des pieds, suivi du massage Luna 1h30.

Grâce aux senteurs de fèves tonka, de vanille, de prunes et de guimauves, de laissez-vous chouchouter pendant 2h30 au milieu des étoiles.
À la fin de votre voyage, profitez d'un instant de repos accompagné d'une boisson.

3h00 - 250€

Les Rituels

Le Grand Rituel d'Héra

Le Rituel d'Héra est composé d'un gommage du corps, d'un enveloppement, du soins visage Héméra (avec massage du visage et massage crânien), suivi du  massage Signature Pasithéa 1h30.

Profitez d'un moment de détente de 4h au milieu des îles Grecques, entouré de senteurs florales et d'agrumes.
À la fin de votre voyage, profitez d'un instant de repos accompagné d'une boisson.

4h00 - 280€

Le Rituel d'Ilithyie

Votre voyage commence par un soin visage d'une heure, qui illumine et revitalise votre peau tout en vous plongeant dans un état de détente absolue. Ensuite, votre ventre, centre de vie et de transformation, est choyé avec un soin hydratant et nourrissant d'une heure, conçu pour prévenir l'apparition des vergetures et préserver l'élasticité de votre peau.

Pour harmoniser les énergies et soulager les éventuels inconforts liés à la grossesse, une séance d'acupression de 30 minutes vient compléter ce moment avec des gestes précis et bienveillants. Enfin, un massage dédié à la femme enceinte de 1h30, aux mouvements fluides et adaptés, atteint ce rituel en douceur, libérant les tensions et procurant une sensation de légèreté et d'apaisement.

Ce rituel de quatre heures est une véritable célébration de votre corps et de votre maternité. Tout est pensé pour vous envelopper dans une bulle de sérénité, nourrir votre peau, apaiser votre esprit et renforcer ce lien unique avec votre bébé.

4h00- 280€

Le Rituel de Cybèle

Le Rituel de Cybèle est un soin 360°, un soin complet de 4 heures, réalisé en 4 mains, spécialement conçu pour répondre aux besoins des jeunes mamans. Après l’accouchement, il est essentiel de prendre soin de soi, et ce soin a été pensé pour vous offrir une profonde régénération physique et mentale.

Le soin débute par un soin du visage revitalisant, qui redonne éclat et tonus à votre peau, malmené par les variations hormonales.

Votre corps bénéficie ensuite d’un gommage doux, suivi d’un enveloppement chaud intensément régénérant, qui nourrit et apaise en profondeur. Pour soulager les tensions accumulées, un massage crânien et un massage relaxant des pieds sont réalisés, apportant une sensation immédiate de légèreté et de détente.

Spécialement adapté à la période du post-partum, le soin inclut également une acupression ciblée pour soulager les douleurs et favoriser la récupération. Enfin, un massage complet du corps de 1h30 permet de relâcher les tensions musculaires, d'améliorer la circulation et de restaurer l’équilibre du corps.

Ce soin 360° est une véritable parenthèse de relaxation et de régénération, idéale pour accompagner les jeunes mamans dans leur retour à l’équilibre après l’accouchement. Un moment de pure détente pour retrouver calme, énergie et bien-être.

4h00 - 350€

Le Rituel Rebozo

Le soin Rebozo est un rituel ancestral mexicain dédié au bien-être féminin. Ce soin unique est un moment de profonde relaxation et de recentrage, idéal pour les femmes à toutes les étapes de leur vie.

Combinant un massage enveloppant à chaud, un resserrage du corps avec un tissu Rebozo et une libération des tensions physiques et émotionnelles grâce un massage à 4 mains de 1h30. Il est particulièrement recommandé après un accouchement, lors de transitions importantes ou pour se reconnecter à soi-même. Le soin Rebozo favorise la circulation de l'énergie, apaise le stress et offre une sensation de renouveau, en alliant douceur et bienveillance.

3h00 - 280€

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